Kettlebell Circuit je zabavan i naporan kružni trening u kojem se primarno koristi kettlebell.

Nakon detaljnog razgibavanja i zagrijavanja, slijedi glavni dio treninga koji je prikladan za naprednije vježbače dok će oni manje iskusni koristiti jednostavnije vježbe u skladu s njihovim mogućnostima.

Ova grupa će zadovoljiti vježbače željne visoke razine inteziteta treninga.

 

kettlebell circuit

gallery/kettlebell 2
gallery/kax_1170 copy