Guerilla Kettlebell, Kettlebell Rijeka, Strongfirst Rijeka
Guerilla Kettlebell Rijeka

Bez obzira preferirate li bodyweight, barbell, kettlebell ili kombinaciju sva tri "alata", tajna uspjeha je u kvalitetnom sustavu treninga. Jedan sustav, bilo koji "alat".

 

Svakom vježbaču u Guerilli pristupamo na način koji će mu najviše odgovarati. Svi prolaze kroz isti sustav, ali to ne znači da uče jednako brzo. Također, treba uzeti u obzir i zdravstvene posebnosti svakog od nas.

 

Grupni treninzi u Guerilli su dizajnirani tako da svaki vježbač dobije maksimalno individualizirani pristup. To znači da svatko napreduje po svom programu, ne mora pratiti tempo ostalih vježbača u grupi i prakticira vježbe uz koje će najbrže postići svoj cilj.

 

Upravo to je najveća posebnost treniranja u Guerilla Kettlebellu - mogućnost da unutar grupnih treninga dobijete individualizirani program uz pomoć kojeg ćete postići što god želite - dobiti na mišićnoj masi, rješiti određene zdravstvene probleme, izgubiti par kilograma ili samo postati snažniji.

Sustav

gallery/sustav
gallery/deadlift-69